Raus aus der Wiederholungsschleife

Manche Menschen stellen irgendwann fest, dass sich nicht dieselben Situationen wiederholen, sondern dieselben Gefühle. 

Sie geraten immer wieder an Menschen, die ihnen nicht guttun. 
Sie zweifeln an sich, obwohl sie längst wissen müssten, dass sie genug sind. 
Sie fühlen sich verantwortlich für das Wohl anderer und verlieren dabei zunehmend den Kontakt zu sich selbst. 

Oder sie sehnen sich nach Nähe und erleben dennoch immer wieder Enttäuschung, Rückzug oder Einsamkeit. 

Einzeltherapie in Berlin – Wenn Beziehungen zum Spiegel werden 

Partnerschaften, Freundschaften, familiäre Beziehungen und berufliche Kontakte folgen selten dem Zufall. 

Oft zeigen sie uns sehr deutlich, was wir über uns selbst glauben, wovor wir Angst haben und welche Strategien wir entwickelt haben, um mit Nähe, Ablehnung oder Unsicherheit umzugehen. 

Deshalb wiederholen sich bestimmte Erfahrungen manchmal über Jahre hinweg, obwohl sich die beteiligten Menschen längst verändert haben. 

Häufige Anliegen in der Einzeltherapie 

Eine psychotherapeutische Behandlung kann unter anderem sinnvoll sein bei: 

– Selbstwertproblemen 

– Bindungsangst oder Verlustangst 

– emotionaler Abhängigkeit 

– Schwierigkeiten bei der Abgrenzung 

– Einsamkeit 

– anhaltendem Grübeln 

– belastenden familiären Beziehungen 

– Trennungen 

– wiederkehrenden Beziehungsmustern 

– dem Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben 

Warum Verstehen oft wichtiger ist als Kämpfen 

Viele Menschen versuchen über Jahre hinweg, bestimmte Gefühle loszuwerden. 

Sie kämpfen gegen Unsicherheit, Bedürftigkeit, Angst, Scham oder Selbstzweifel. 
Nicht selten führt genau dieser Kampf dazu, dass die Belastung bestehen bleibt. 

Der therapeutische Prozess beginnt deshalb häufig nicht mit Veränderung, sondern mit Verstehen. 
Denn erst wenn sichtbar wird, was wirkt, entsteht die Möglichkeit, anders mit sich selbst umzugehen. 

Für wen diese Einzeltherapie geeignet ist 

Diese Einzeltherapie in Berlin richtet sich an Menschen, die wiederkehrende Belastungen nicht länger nur bewältigen, sondern deren Ursprung verstehen möchten. 

Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Zusammenhänge zwischen aktuellen Schwierigkeiten, früheren Erfahrungen und heutigen Beziehungsmustern bestehen. 

Rahmen der psychotherapeutischen Behandlung 

Einzeltherapie 50 Minuten 
Honorar: 130 €* 

Alle Informationen zu Honorar, Videosprechstunde und organisatorischen Rahmenbedingungen findest du hier. ⮕ Kostenübersicht

*Die Behandlung erfolgt im Rahmen einer psychotherapeutischen, heilkundlichen Tätigkeit zur Prävention, Linderung oder Heilung psychischen Leidens und ist gemäß § 4 Nr. 14 Buchstabe A UStG von der Umsatzsteuer befreit. 

Praxis für Paartherapie, Sexualtherapie, Einzeltherapie in Berlin – Standort

Vanessa Paulick
Manteuffelstraße 60
10999 Berlin