"Scham stirbt, wenn sie ausgesprochen wird."
Brené Brown
FAQ-Bereich Sexualtherapie
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Sexualtherapie in Berlin
1. Wobei hilft Sexualtherapie konkret?
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie merken, dass Druck, Unsicherheit oder alte Schutzmechanismen ihr sexuelles Erleben bremsen. In der Therapie schaffen wir einen Raum, in dem du deine Reaktionen verstehst, neue Ausdrucksformen findest und wieder Zugang zu Entspannung, Präsenz und echtem Genuss bekommst.
2. Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir arbeiten direkt an deinen Themen – klar, ehrlich und strukturiert. Wir gehen körperliche und emotionale Reaktionen durch, schauen auf hindernde Gewohnheiten und entwickeln praktische Strategien, mit denen du im Alltag freier, gelassener und selbstbestimmter handeln kannst.
3. Was passiert, wenn ich keine Worte für mein Problem habe?
Das ist völlig normal. Viele Menschen kommen genau deshalb. Wir nähern uns deinem Thema über Körperreaktionen, Situationen aus dem Alltag und innere Spannungen. Worte entstehen meistens erst im Prozess. Du musst nicht perfekt formulieren oder funktionieren.
4. Ist das peinlich oder unangenehm?
Nein. Scham entsteht meist da, wo man Dinge versteckt hält. In einem sicheren, wertschätzenden Rahmen verliert vieles seinen Schrecken. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern ehrlich. Und das wirkt entlastend, befreiend und oftmals überraschend entspannt.
5. Muss man über intime Details sprechen?
Nur über das, was für deine Entwicklung wichtig ist. Wir sezieren nicht dein Sexleben wie ein Tatort – wir arbeiten an deinen inneren Reaktionen, Erwartungen und Stressmustern, damit du souveräner und freier wirst. Keine Details aus Showzwecken, kein Voyeurismus.
6. Was kostet eine Sitzung?
Eine Einzelsitzung für Frauen dauert 60 Minuten und kostet 180 €*, eine Paarsitzung dauert 80 Minuten und koster 230 €*.
Die Sexualtherapie ist eine Selbstzahlerleistung.
*Die Behandlung erfolgt im Rahmen einer psychotherapeutischen, heilkundlichen Tätigkeit zur Prävention, Linderung oder Heilung psychischen Leidens. Die Leistung ist gemäß § 4 Nr. 14 Buchstabe A, UStG von der Umsatzsteuer befreit.